呼吸(こきゅう)を整(ととの)え、心(こころ)と体(からだ)をやさしくほぐしていく時間(じかん)。
伝統(でんとう)のハタヨガを体験(たいけん)してみませんか？
初心者(しょしんしゃ)、大歓迎(だいかんげい)です！安心(あんしん)してご参加(さんか)ください。
※日本語(にほんご)の通訳(つうやく)もつきます！
日付(ひづけ)：2026年4月25日(土) 10:00～12:00
内容(ないよう)：メディテーション（瞑想(めいそう)）とヨガの体験(たいけん)
場所(ばしょ)：飯野八幡宮会館(いいのはちまんぐうかいかん)
（いわき市平(たいら)字八幡小(あざはちまんこ)84）
ヨガ講師(こうし)：Sudhan Bashyal(スダーン バシャール) 氏(し)・原田理恵(はらだ りえ) 氏(し)
定員(ていいん)：15名程度(めい ていど)
参加費(さんかひ・税込(ぜいこみ))：
会員(かいいん) 550円 ／ 会員外(かいいんがい) 1,100円
持ち物(もちもの)：
バスタオル、フェイスタオル 各1枚、飲み物、ヨガマット（持っている人のみ）
※動(うご)きやすい服装(ふくそう)で来(き)てください！
お申込(もうしこみ)はこちらから
